Paparan blue light dari layar ponsel kerap dianggap sebagai kambing hitam masalah tidur. Faktanya, ada penyebab lain yang lebih menentukan kualitas tidur.
Asosiasi Fintech Pendanaan Bersama Indonesia (AFPI) memberikan ruang keringanan bagi debitur pinjaman daring (pindar) di wilayah terdampak bencana Sumatera.
Kesehatan jantung dipengaruhi oleh kebiasaan malam. Hindari makan larut, stres, dan paparan layar berlebihan untuk menjaga fungsi kardiovaskular yang optimal.