Pemilihan menu sarapan sangat penting diperhatikan agar tidak membuat berat badan malah naik. Berikut ini beberapa menu sarapan yang sebaiknya dikurangi.
Kurma menjadi salah satu buah yang kerap dijadikan menu takjil di bulan Ramadan. Ternyata, selain manis buah kurma juga mengandung gizi yang baik untuk tubuh.
Sahur pada minggu pertama ramadan mungkin terasa berat karena masih penyesuaian. Kalau mau tambah semangat, kamu bisa mencari inspirasi menunya di detikfood!