Apel dan kopi biasa dinikmati sebagai menu sarapan. Namun keduanya memiliki nutrisi yang berbeda. Ahli nutrisi mengungkapkan menu yang lebih baik dikonsumsi.
Daging sapi lada hitam bisa jadi ide menarik untuk menu sahur. Disambut puding susu sebagai takjil dan nasi goreng cumi hitam, buka puasa jadi semakin lengkap!
Orang Jepang dikenal panjang umur dan banyak yang berusia lebih dari 100 tahun. Peneliti menyebut ada kondisi unik yang ditemukan pada usus warga Jepang.