Sayuran mengandung banyak nutrisi yang cocok untuk program diet. Sayuran juga rendah kalori dan karbohidrat serta kaya serat yang bisa turunkan berat badan.
Menjaga imunitas penting untuk mencegah virus dan penyakit, apalagi di tengah pandemi saat ini. Berikut sederet makanan penambah imunitas untuk mencegah Corona.
Bagi kami pecinta seafood bisa mengandalkan diet yang satu ini. Dikenal dengan sebutan diet pescatarian yang efektif menurunkan berat badan. Bagaimana caranya?
Selada bokor tak hanya enak dijadikan isian sandwich saja, tapi juga bisa dipanggang dengan tambahan butter. Begini resep yang dibagikan seorang netizen Jepang.