Penyanyi dangdut Wika Salim selalu tampil ramping dan bugar. Untuk menjaga tubuh idealnya ternyata ada menu diet yang rutin dikonsumsinya. Menunya mudah ditiru.
Banyak orang yang masih gagal menurunkan berat badan walaupun sudah menjalankan diet sehat. Agar tak gagal, ikuti tips makan sehat yang mudah dicontek.
Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di RI. Untuk itu, diperlukan pola hidup yang sehat guna menghindari penyakit ini.