Buat yang suka 'kalap' saat makan daging di malam tahun baru, berikut olahraga yang bisa dilakukan untuk membakar lemak dan menghilangkan perut buncit.
Kesehatan jantung perlu diperhatikan dengan baik. Untuk menghindari masalah jantung, ahli jantung pun ungkap 5 makanan yang tidak akan pernah mereka makan.