Karbohidrat dapat mengenyangkan perut. Namun, pelaku diet perlu menghindarinya. Sebagai alternatif lebih sehat, bisa coba 5 makanan rendah karbohidrat ini.
Sekalipun mampu menikmati makanan mewah, tetapi pasti ada makanan 'murah' yang selalu jadi andalan. Di antaranya 5 makanan ini yang kerap jadi pilihan teratas.
Roti tawar putih sering jadi pengganti nasi. Namun, roti tawar putih tidak juga lebih sehat. Jika ingin membuatnya lebih sehat, coba ikuti cara dari dokter ini.