Dzikir pagi adalah amalan mulia yang disyariatkan Allah. Artikel ini membahas bacaan dzikir, waktu pelaksanaan, dan faedahnya sesuai sunnah Rasulullah.
Penyakit jantung kini menyerang anak muda akibat gaya hidup tidak sehat. Dr. Antonia mengingatkan pentingnya pola makan dan aktivitas fisik untuk pencegahan.
Kebiasaan duduk berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, terutama di kalangan anak muda. Dokter menggolongkannya sebagai 'sitting disease'.