detikHealth
Mau Ikut Marathon? Awas, Gerakan Sesimpel Ini Bisa Picu Kram
Kram otot sering menjadi masalah bagi pelari marathon. Menurut dr Andi, SpKO, kelelahan dan dehidrasi bisa menjadi pemicunya. Begini tips mencegahnya.
Sabtu, 18 Okt 2025 08:09 WIB







































