Salah satu trik menurunkan berat badan adalah mengunyah makanan perlahan sebanyak 40 kali. Apakah cara ini efektif turunkan berat badan? Ini kata ahli diet!
Membaca buku memiliki banyak manfaat. Indonesia peringkat 31 dunia dalam kegemaran membaca, dengan rata-rata 6,83 buku per tahun. Temukan negara teratas!