Mengubah pola makan adalah langkah penting untuk menurunkan kolesterol. Kolesterol jahat ini bisa memicu penyumbatan pembuluh darah yang memicu aterosklerosis.
Pemain Manchester City mesti mengontrol makan saat libur natal. Manajer Pep Guardiola bakal menimbang bobot mereka dan ancamannya ditepikan dari skuad!
Seorang ibu dua anak berhasil mengubah pola makannya setelah bertahun-tahun terjebak kecanduan makanan cepat saji dan minuman bersoda. Begini kisahnya!
Banyak orang suka pedas, tapi jika terlalu tinggi levelnya bisa membuat sebagian orang merasa tak nyaman. Level pedas ternyata bisa diturunkan dengan cara ini.