Kulit wajah glowing dan mulus tak hanya didapatkan dari perawatan luar saja, tapi dari dalam. Dengan rutin mengonsumsi makanan mengandung zat anti-inflamasi.
Serat sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh. Pasalnya serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Berikut daftar makanan yang tinggi akan serat.
Vokalis band Coldplay Chris Martin mengaku dirinya hanya makan satu kali dalam sehari. Ahli mengungkap sejumlah bahaya yang bisa ditimbulkan dari diet tersebut.
Tahukah Anda kalau sehelai rambut punya banyak nutrisi, yang jika diproses akan bermanfaat bagi lingkungan? Inilah terobosan yang dilakukan warga di Australia.
Vokalis Coldplay, Chris Martin, jalani diet One Meal A Day dimana ia hanya makan sekali sehari. Meski terlihat menjanjikan, ahli gizi ingatkan risikonya.