Setiap makanan memiliki fungsi dan khasiatnya masing-masing. Sayangnya masih banyak mitos tentang makanan yang keliru tetapi masih dipercaya masyarakat.
Nasi goreng praktis dengan tambahan telur bisa menjadi menu sahur nikmat. Tahu walik aci renyah enak untuk berbuka dan makan malam dengan lele bumbu kemangi.
Konsumsi makanan tinggi natrium atau tinggi garam tidak baik untuk kesehatan jantung. Jika ingin meningkatkan kesehatan jantung, lebih baik pilih 5 makanan ini.