Minimal berapa ribu langkah kaki sih yang harus dikeluarkan dalam sehari agar bermanfaat bagi tubuh? Ternyata segini hitungannya menurut dokter olahraga.
Menikmati akhir pekan yang panjang di Bogor ada tempat makan bernuansa perkampungan. Lima tempat ini dapat menjadi alternatif destinasi kuliner bareng keluarga.