Pandemi Covid-19 yang masih terjadi menuntut kekuatan imun yang sangat kuat. Konsumsi 7 makanan kaya zinc dan vitamin ini disebut dapat bantu kuatkan imunitas.
Menu Lebaran yang berupa daging, gorengan, kue-kue dan santan dapat memicu naiknya kolesterol. Konsumsi beberapa makanan berikut untuk turunkan kadar kolesterol