BAB umumnya dilakukan secara rutin. Namun, jika BAB hanya setiap tiga hari atau lebih, telah dikaitkan dengan risiko penurunan kognitif. Begini hasil studi.
Di tengah kesibukan sebagai bos di sebuah perusahaan besar, Marcus Chew masih menyempatkan diri berolahraga. Kebugaran fisiknya tidak perlu dipertanyakan lagi.
Polusi Jakarta sedang jelek-jeleknya. Namun bagi sosok Kelly Tandiono, polusi bukan halangan untuk tetap berolahraga outdoor. Kenapa tuh? Begini curhatnya.