Makanan sehat tentunya menjadi pilihan ketika seseorang sedang diet. Tapi, faktanya tak semua makanan sehat cocok dikonsumsi saat sedang menurunkan berat badan
Penampilan Yuni Shara selalu memukau karena tetap terlihat bugar dan awet muda di usianya yang ke-50. Ternyata rahasianya ada pada pola makannya. Ini tipsnya!
Daun suji ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit. Apa saja manfaat lain dari daun suji? Simak penjelasannya di sini.
Belakangan pola makan berbasis nabati semakin digemari. Ada vegan, vegetarian, dan plant-based yang sekilas sama, tapi ternyata punya perbedaan. Kenali yuk!
Kesehatan tubuh yang baik identik dengan pencapaian umur yang panjang. Ketika tubuh sehat terjaga, maka akan lebih sedikit terkena risiko penyakit berbahaya.