Karbohidrat dapat mengenyangkan perut. Namun, pelaku diet perlu menghindarinya. Sebagai alternatif lebih sehat, bisa coba 5 makanan rendah karbohidrat ini.
Perut begah adalah kondisi perut kembung, penuh, sesak, dan kenyang. Perut terasa begah disebabkan oleh berbagai penyakit jangka pendek maupun jangka panjang.