Tahun baru, kamu bisa menciptakan versi baru diri yang lebih baik. Jika ingin konsisten menjalani pola makan sehat, coba mulai dari melakukan 7 hal kecil ini.
Kebiasaan yang dilakukan pagi hari ternyata bisa berdampak signifikan pada kesehatan dan umur panjang seseorang. Apas aja kebiasaan itu? Simak di sini.
Memperingati Hari Jantung Sedunia tahun 2024, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) akan menyelenggarakan beberapa kegiatan yang membantu menyehatkan jantung.