Pasien darah tinggi atau hipertensi diharuskan minum obat agar kondisinya terkendali. Jika sudah minum tetapi tak kunjung turun, bagaimana mengatasinya Dok?
Memulai hari baru tahun 2024, salad sayuran ini bisa jadi pilihan menu sehat. Diberi saus minyak olive atau yogurt rasanya creamy gurih. Enak dimakan segar.
Pilihan bakery sehat di Jakarta begitu beragam, termasuk yang menawarkan sourdough. Ada beberapa bakery di Jakarta bisa dikunjungi untuk membelinya. Apa saja?
Kultum atau ceramah singkat selama tujuh menit biasa disampaikan setelah sholat subuh atau tarawih. Berikut ini contoh materi kultum yang bisa jadi referensi