detikEdu

6 Cara Mengatasi Sulit Tidur Sehari-hari, Sudah Coba Lakukan?

Ini cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sulit tidur. Ada yang sudah kamu coba?

Senin, 02 Jun 2025 11:05 WIB

detikHealth

Pola Tidur Berantakan Selama Puasa? Ini 5 Tips Memperbaikinya Usai Lebaran

Siklus tidur terkadang menjadi berantakan di bulan Ramadan karena harus terjaga dini hari untuk sahur. Ini tips mengembalikan jam tidur menjadi normal kembali.

Minggu, 30 Mar 2025 13:05 WIB

detikSport

Lomba Lari Ini Ajak Peserta Olahraga Sambil Menabung untuk Haji

Berbagai event akan dihelat untuk memperingati Hari Sumpah Pemuda 28 Oktober. Salah satunya adalah ajang lari dan jalan santai di Sumatera Barat ini.

Selasa, 24 Okt 2023 22:30 WIB

detikNews

Ribuan Peserta Ramaikan Fun Walk & Run di Hari Terakhir GBN 2025

Rangkaian Gelar Batik Nusantara (GBN) 2025 resmi ditutup dengan kegiatan Fun Walk & Run di Pasaraya Blok M, Jakarta Selatan.

Minggu, 03 Agu 2025 10:32 WIB

detikHealth

Apa Benar Tidur Siang Bikin Jantung Lebih Sehat? Ini Faktanya

Tidur siang sering dianggap negatif, namun penelitian menunjukkan manfaatnya bagi kesehatan jantung. Temukan korelasi dan manfaat tidur siang di sini.

Senin, 09 Jun 2025 06:30 WIB

detikSumbagsel

8 Lirik Lagu Album Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat untuk MPLS Sekolah

Album "Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat" memperkenalkan lirik lagu untuk MPLS, mengajarkan kebiasaan baik seperti bangun pagi, beribadah, dan olahraga.

Kamis, 10 Jul 2025 23:00 WIB

detikSumut

7 Tips agar Tetap Produktif saat Puasa Ramadan, Jangan Cuma Tidur!

Tetap produktif saat puasa Ramadhan dengan 7 tips sederhana. Optimalkan sahur, tidur cukup, atur aktivitas, dan jaga mental untuk hasil maksimal.

Jumat, 14 Mar 2025 03:00 WIB

detikJatim

5 Tips Olahraga Sehat Saat Puasa, Tetap Bugar Tanpa Takut Lelah!

Tetap bugar saat puasa dengan tips olahraga yang tepat. Pilih waktu dan jenis olahraga yang sesuai, perhatikan nutrisi, dan jaga pola tidur.

Kamis, 06 Mar 2025 10:30 WIB

detikHealth

Tetap Mau Main Bola Saat Puasa? Ini Saran Dokter Biar Nggak Lemes

Olahraga intensitas tinggi pasti menguras tenaga, rasanya berat untuk dilakukan saat puasa. Tapi kalau dilakukan dengan terukur, sebenarnya aman-aman saja sih.

Selasa, 04 Mar 2025 03:00 WIB

detikJabar

Cara Memperbaiki Pola Tidur yang Berantakan Selama Ramadan

Selama Ramadan, pola tidur sering terganggu. Temukan 5 cara efektif untuk memperbaiki kualitas tidur agar tetap sehat dan bugar.

Senin, 31 Mar 2025 00:30 WIB