Sebagian orang mungkin percaya dengan minum hangat yang dicampur dengan perasan lemon bisa meluruhkan lemak. Lantas, apakah itu efektif atau hanya mitos?
Cathy Sharon punya daftar comfort food andalan di Jakarta. Lewat unggahan TikTok, ia mengungkap nasi goreng kepiting legendaris hingga burger favoritnya.
Mengatur pola makan penting bagi penderita diabetes. Ada sembilan buah yang baik untuk penderita diabetes karena indeks glikemiknya rendah hingga sedang.
Makanan sehat tidak melulu sayuran atau buah-buahan. Menurut ahli, beberapa makanan sehari-hari sebenarnya menawarkan manfaat sehat lebih dari yang dibayangkan.