detikFood

Jangan Abaikan! 6 Nutrisi Ini Penting untuk Penuaan Sehat

Pola makan perlu diperhatikan seiring bertambahnya usia. Coba penuhi asupan 6 nutrisi penting ini.

Sabtu, 15 Agu 2026 05:00 WIB

detikHealth

Dokter Gizi Ungkap Waktu dan Menu Ideal untuk Sarapan agar BB Cepat Turun

Bagi orang yang menjalani program penurunan berat badan, sarapan sering kali menjadi momen membingungkan. Jam berapa dan menu seperti apa yang pas?

Kamis, 20 Agu 2026 10:01 WIB

detikHealth

5 Makanan Sehat yang Cocok Dikonsumsi Saat Diet

Temukan lima makanan sehat untuk diet ideal, seperti alpukat, daun kelor, salmon, telur, dan kacang. Pilihan tepat untuk kenyang dan nutrisi optimal!

Selasa, 12 Mei 2026 18:21 WIB

detikFood

Tak Sulit Dicari, 5 Makanan Sehat Ini Bagus untuk Kesehatan Jantung

Menjaga kesehatan jantung tak selalu harus dengan menjalani pola makan rumit atau menghindari semua makanan favorit.

Minggu, 05 Jul 2026 05:00 WIB

detikHealth

7 Makanan yang Ternyata Lebih Sehat Dimakan Mentah

Memasak dapat mengurangi nutrisi pada beberapa makanan. Temukan tujuh jenis makanan yang lebih sehat dikonsumsi mentah untuk manfaat maksimal.

Senin, 03 Agu 2026 18:09 WIB

detikFood

Makan Karbohidrat Ada Waktunya? Ahli Gizi Ungkap Waktu yang Lebih Baik

Waktu makan karbohidrat ternyata dapat memengaruhi kadar gula darah. Ahli gizi mengungkap waktu yang tepat hingga cara sehat mengonsumsinya.

Senin, 24 Agu 2026 05:00 WIB

detikFood

Sering Stres? Ini 7 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kortisol

Hormon kortisol yang dilepas ketika stres bisa berdampak buruk untuk tubuh. Ahli kesehatan menyebut beberapa makanan dapat membantu menekan kadar kortisol.

Rabu, 10 Jun 2026 05:00 WIB

detikSumut

Menu Sarapan yang Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Yuk Dicek!

Ada beberapa menu sarapan yang bisa tingkatkan risiko penyakit jantung. Apa saja itu? Berikut ulasannya.

Jumat, 24 Jul 2026 21:21 WIB

detikHealth

Waspada, Menu Sarapan Ini Diam-diam Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Sarapan mungkin menjadi kebiasaan pagi bagi banyak orang. Namun, tak banyak yang sadar beberapa menu sarapan ternyata berisiko meningkatkan penyakit jantung.

Jumat, 24 Jul 2026 07:05 WIB

detikSumbagsel

5 Cara Turunkan Kolesterol Usai Konsumsi Daging dan Makanan Bersantan

Idul Adha, saatnya menikmati hidangan daging. Ketahui cara cepat menurunkan kolesterol setelahnya dengan pola makan sehat dan kebiasaan baik.

Kamis, 28 Mei 2026 08:00 WIB