Apakah betul kalau diet harus benar-benar membatasi asupan garam hingga gula? Atau nggak boleh sama sekali? Ahli gizi dr. Elfina Rachmi pun bantu menjawabnya.
Ilmuwan Jepang inovasi sumpit penambah rasa. Dari uji klinis pada sejumlah orang diet, sumpit diklaim mampu meningkatkan rasa asin pada makanan rendah sodium.
Punya penyakit lambung atau terasa tidak nyaman di perut? Cobain! Rekomendasi minuman sehat ini yang bisa mengembalikan kondisi lambungmu jadi lebih stabil.
Meskipun perut sudah terisi, rasa lapar masih sering muncul tanpa sebab yang jelas. Untuk mengatasi rasa lapar tersebut, cobalah konsumsi 5 makanan ini.