Cedera ACL menjadi momok bagi atlet, termasuk Carolina Marin yang harus mundur dari Olimpiade Paris 2024. Pemulihan bisa memakan waktu hingga dua tahun.
Jangan abaikan cemasmu. Jika disimpan lama, kecemasan bisa berkembang jadi depresi dan mengganggu kesehatan mental. Kalau dibiarkan bisa fatal. Ini tipsnya.