Siapa rutin minum kopi pagi-pagi? Ternyata tak cuma ampuh bikin konsentrasi on, asupan kafein pada kopi juga bisa membantu menurunkan BB. Begini temuan riset.
Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, sarapan bisa menjadi salah satu cara paling mudah untuk memperpanjang usia. Pertanyaannya, apa saja makanan tersebut?
Hari ASI Sedunia diperingati setiap tanggal 1 Agustus. Kemudian Pekan ASI Sedunia atau World Breastfeeding Week (WBW) berlangsung 1-7 Agustus setiap tahunnya.
Tika Panggabean mengungkapkan pola hidup sehat yang dijalaninya hingga memiliki tubuh lebih langsing. Ia sudah menjalani intermittent fasting selama 10 tahun.