Tubuh membutuhkan lebih banyak asupan nutrisi saat sedang berpuasa. Salah satunya asupan mineral yang penting untuk mendukung berbagai aktivitas sehari-hari.
Selain obat perawatan kulit, asupan makanan ternyata berpengaruh pada usia kulit. Makanan ini direkomendasikan untuk cegah kerutan agar wajah awet muda.
Berat badan bisa turun dengan cepat kalau menjalani program diet dengan baik dan benar. Agar berhasil, ada beberapa minuman manis yang harus dihindari.