Pelajari tentang intermittent fasting, jenis-jenisnya, dan jadwal terbaik untuk pemula. Temukan cara efektif menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.
Konsumsi air berlebihan dapat berakibat fatal, seperti yang dialami Sean O'Donnell yang meninggal akibat hiponatremia setelah disarankan minum banyak air.