Umumnya, buka puasa dilakukan dengan minum air putih. Sebagian orang minum minuman lain saat berbuka. Hindari 3 minuman ini agar tidak kembung dan dehidrasi.
Jamu sudah ada sejak zaman nenek moyang. Beragam rimpang rempah diracik dan diolah menjadi minuman yang menyehatkan. Ini manfaat jamu menurut ahli gizi dunia.