Tidak perlu menggunakan cara yang menguras kantong untuk menjaga kulit tetaps sehat. ada banyak cara sederhana yang dapat dilakukan agar tampil awet muda.
Banyak manfaat yang bisa diperoleh dari konsumsi beras merah. Misal membantu menurunkan berat badan, mengendalikan kadar gula, dan mencegah berbagai penyakit.
Kunyit dan jahe adalah dua rempah yang banyak dipakai dalam masakan Indonesia. Konsumsi keduanya secara bersamaan ternyata punya manfaat sehat seperti ini.