Usai pesta makan daging saat perayaan tahun baru, tubuh sering 'protes' karena kolesterol naik. Konsumsi beberapa makanan bisa turunkan kadar kolesterol alami.
Menkes Budi Gunadi Sadikin menyoroti masih banyak masyarakat yang belum sadar ada natrium 'tersembunyi' di kecap. Padahal, efeknya bisa cukup serius di tubuh.
Tanpa diberi gula tambahan, buah memang mengandung gula alami yang membuatnya terasa manis. Tapi tak berarti harus dihindari sama sekali lho. Ini faktanya.