Selain bisa meningkatkan rasa dan aroma, perpaduan kopi dan matcha juga bagus untuk kesehatan. Mulai dari menurunkan gula darah hingga menambah energi.
Penyanyi Andien Aisyah hobi membagikan tips makan sehat. Untuk menyantap soto, misalnya, ia memilih semua dagingnya dada ayam dan menambah rasa dengan miso.
Beberapa makanan tertentu dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama, sehingga cocok dikonsumsi saat diet menurunkan berat badan. Apa saja jenis makanannya?