Makanan matang lebih aman dikonsumsi dan tahan lebih lama. Di sisi lain, makanan mentah mempertahankan kandungan nutrisinya. Lantas, manakah yang lebih baik?
Cewek Jepang punya kebiasaan sehat yang alami yang dilakukan untuk meratakan perut ataupun memperkecil perut buncit. Intip daftar kebiasaannya di sini.
Setiap orang pasti menginginkan umur yang panjang. Namun, dibutuhkan usaha yang konsisten untuk bisa mencapainya. Berikut kebiasaan yang bikin panjang umur.
Tradisi warisan Tiongkok dalam menjaga kesehatan berkiblat pada praktik kuno masyarakat Timur yang pendekatannya tak hanya dilakukan untuk mengobati penyakit.