Diet kentang jadi pilihan sebagian orang untuk menurunkan berat badan (BB) dalam waktu singkat. Tertarik coba? Simak cara dan aturan diet kentang berikut.
Saat sedang diet, penting untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisi. Berikut nutrisi-nutrisi yang perlu dipenuhi agar diet bisa memberikan hasil yang memuaskan.
Warna piring makan yang dipakai rupanya bisa memengaruhi seberapa banyak makanan masuk. Jika sedang diet, sebaiknya pilih warna piring makan yang seperti ini.