Stres kerap dialami banyak orang karena beberapa faktor. Perasaan stres ini dapat dikurangi dengan cara alami. Cukup mengonsumsi makanan kaya akan magnesium.
Kenali 15 ciri-ciri kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai, seperti nyeri dada, kesemutan, dan pegal. Pahami gejala untuk mencegah risiko kesehatan serius.