Tidak ada kata terlalu cepat atau terlambat untuk memulai kebiasaan sehat. Terbukti dan mudah dilakukan, 5 kebiasaan ini bisa perpanjang usia hingga 100 tahun.
Perut yang langsing tidak hanya membuat penampilan lebih menarik, tetapi juga membuat tubuh lebih sehat. Inilah 8 cara menghilangkan lemak perut dengan efektif.