Setelah konsumsi makanan berlemak seperti daging dan santan, penting untuk memilih makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Apa saja? Ini daftarnya.
Kurma menjadi santapan favorit berbuka. Selain kaya akan khasiat, kurma juga menjadi salah satu yang disunnahkan Nabi. Ini deretan jenis dan manfaatnya.
Darah memiliki fungsi penting dalam tubuh. Darah perlu dijaga kebersihannya. Salah satu cara alami, konsumsi 5 makanan ini yang ampuh buang racun dalam darah.