Asupan makan amat berpengaruh buat kesehatan otak. Biar fungsi kerja otak bisa maksimal, harus makan apa saja ya? Begini penjelasan ahli gizi dan ahli jiwa.
Fatty liver atau hati terlapisi lemak berbahaya bagi kesehatan. Cara termudah mengatasinya dengan membuat racikan minuman hangat dengan 5 bahan alami ini.
Seorang dokter mengungkap makanan yang bisa bikin hidup panjang umur. Menurutnya, makanan ini bekerja bak 'tameng' yang melindungi tubuh dari risiko infeksi.
Umur panjang bisa dicapai dengan menjaga kesehatan, salah satunya ikuti pola makan sehat. Dokter ini ungkap rahasia 5 pola makan bikin umur panjang. Apa saja?