Buah dan sayuran yang biasa kita konsumsi bisa dibedakan dari warnanya. Warna itu ternyata juga punya arti dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Ini artinya!
Organ yang sangat penting mengontrol perilaku dan mengatur fungsi fisiologis tubuh adalah otak. Namun, tahukah kamu bagian otak mana yang menentukan kecerdasan?
Sahur dengan sop ayam suwir bisa menambah nutrisi. Lengkapi dengan menu buka puasa kolak labu kuning untuk menghangatkan tubuh dan udang goreng saus bawang.