Pemilihan minyak perlu diperhatikan jika kamu ingin kadar kolesterol tetap aman. Pilih yang menyehatkan jantung, seperti minyak zaitun hingga minyak alpukat.
Jangan asal masak, cara mengolah buah dan sayur yang salah bisa mengurangi nutrisi. Mulai dari cara potong hingga durasi memasak, perhatikan hal ini ya!
Hari Jisun, YouTuber asal Korea Selatan yang sering kulineran di Indonesia. Tak hanya kulineran saja, tapi Jisun juga jago membuat masakan Indonesia lho!