Pengidap diabetes dianjurkan untuk membatasi asupan gula pada makanan, termasuk dari buah-buahan. Tapi tak semua buah harus dihindari, ada yang aman kok.
Saat menstruasi, wanita cenderung ingin makanan manis atau tinggi kalori seperti cokelat, es krim, hingga keripik. Padahal, makanan tersebut harusnya dihindari.