Berikut cara memilih menu sahur yang tepat agar kenyang lebih lama saat puasa. Kombinasi karbohidrat kompleks, protein, dan serat jadi kunci energi stabil.
Keju adalah bahan serbaguna yang memperkaya hidangan. Temukan resep lezat seperti cheesecake, mozzarella sticks, dan macaroni cheese yang mudah dibuat di rumah.
Gaduh di media sosial terkait menu 'MBG kering' yang diberikan saat periode libur sekolah dinilai kurang layak. Padahal, BGN memiliki 'aturan main' tersendiri.
Ubi, salah satu sumber karbohidrat favorit. Konsumsinya bagus buat kesehatan, terutama jika dimakan bersama kulitnya. Kulit ubi bisa sehatkan usus hingga mata.