Ada sejumlah kebiasaan diet yang justru bisa menghambat penurunan berat badan jika dilakukan asal-asalan. Apa saja kesalahan diet yang perlu dihindari?
Makanan yang dikonsumi vegetarian diyakini kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Berikut ini 5 jenis makanan vegetarian yang diyakini bisa bikin umur panjang