Selama Ramadan, kulit bisa kering dan kusam. Dr. Amanda memberikan tips untuk menjaga hidrasi kulit, seperti cukup minum, konsumsi buah, dan tidur cukup.
Minum oralit saat sahur diklaim bisa membuat tubuh lebih tahan haus saat berpuasa karena kandungan elektrolitnya membantu penyerapan cairan. Benarkah demikian?
Selain menghangatkan tubuh, minum teh ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Bahkan konsumsi jenis teh ini disebut bisa mencegah peradangan tubuh.