Jika kadar kolesterol sedang tinggi, jangan langsung minum obat. Beberapa makanan ini bisa menurunkan kadar kolesertol dan mengendalikannya secara alami.
Beberapa makanan di restoran masih ada yang menggunakan alkohol. Ternyata ada bahan alternatif yang bisa digunakan untuk mengganti alkohol. Simak daftarnya!