Banyak diet yang populer karena menjamin penurunan berat badan yang cepat. Ahli gizi justru menyebutkan salah satu diet yang paling efektif. Ini penjelasannya.
Luna Maya mengingatkan untuk para perempuan, penuaan itu tak bisa dihindar. Untuk umur panjang dan sehat, gaya dan pola hidup sehat yang bisa memabntu.