Tanggal 18 April diperingati sebagai Hari Diabetes Nasional. Kemenkes RI mencanangkan peringatan tersebut untuk mengingatkan pentingnya mencegah diabetes.
Mengonsumsi makanan yang tepat saat sarapan tak hanya mendukung kesehatan tubuh, tapi juga otak dan mental. Lantas, apa saja menu sarapan yang direkomendasikan?
Saat lapar sering kali orang malas makan dengan benar dan memilih makanan 'pengganjal' yang dianggap mengenyangkan. Faktanya, makanan itu bikin cepat lapar.