Saat malam hari tiba, ada baiknya memperhatikan pola makan. Termasuk saat sedang melakukan diet. Ini panduan jam makan malam untuk diet. Catat waktunya!
Sekali menggendut, rasanya susah sekali mempertahankan berat badan ideal. Baru kurus sebentar setelah diet ketat, ngemil sedikit tiba-tiba sudah gendut lagi.
Umat Katolik membaca renungan harian dengan ayat Alkitab untuk mendekatkan diri kepada Tuhan. Simak ayat dan kisah Santo Antonius Maria Zakaria hari ini!
Seorang warga Glagah ditangkap polisi setelah mencuri tas berisi uang dan handphone di Pasar Unggas Lamongan. Pelaku teridentifikasi lewat rekaman CCTV.