Teh campur jeruk rupanya mengandung nutrisi beragam, seperti vitamin C sampai antioksidan. Kandungan nutrisi itu pun cocok untuk membantu turunkan berat badan
Pernah jadi vegan, wanita ini putar haluan sebagai karnivora. Diet yang dipopulerkannya menuai kontroversi karena dinilai mempromosikan gaya hidup tak sehat.
Dokter spesialis gizi, dr. Johanes Casay Chandrawinata, Sp.GK, terangkan sejumlah prinsip saat seseorang hendak memulai diet dengan metode intermittent fasting.
Anne mencoba untuk hanya mengkonsumsi jus jeruk selama 40 hari. Setelah menjalaninya, Anne mengungkap bagaimana pola makan tersebut berdampak pada tubuhnya.
Ingin mencoba diet menurunkan berat badan setelah Lebaran? Kamu bisa mulai mengatur pola makan, olahraga dan minum teh hijau. Ini manfaat teh hijau untuk diet.
Setelah beberapa hari ini menikmati lezatnya hidangan khas Idul Fitri, kini saatnya kembali fokus pada pola makan sehat untuk mendukung penurunan berat badan.