Menu sarapan penting diperhatikan agar energi tetap stabil dan kesehatan terjaga. Sebaiknya, batasi konsumsi menu sarapan yang bikin gula darah melonjak tajam.
Selandia Baru menyerukan pembebasan warganya bernama Phillip Mehrtens, berprofesi sebagai pilot Susi Air, yang setahun terakhir disandera oleh KKB di Papua.
Ayah berinisial EN (31) tahun ditangkap polisi karena menganiaya anak kandungnya yang masih balita. Dia merekam video aksi kejinya dan viral di media sosial.